·   Гибкость и развитие растущего организма

·   Развитие мышления, внимания, концентрации, творческого потенциала

·   Замедление деградации шишковидной железы в период полового созревания

·   Оптимизация познавательных способностей ребёнка

·   Постоянная дисциплина направляет эмоции ребёнка в конструктивное русло

     Таким образом, йога позволяет развиваться детям физически, умственно, эмоционально и творчески. Это универсальная система для воспитания гармоничной личности.